http://syonanb.blog.shinobi.jp/ アトピー治療に取り組む記録 Sun, 03 Dec 2017 15:21:16 GMT ja © Ninja Tools Inc. もう少しだけ充電してから‥。


]]> 未選択 http://syonanb.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%94%BE%E7%BD%AE%E3%81%97%E3%81%99%E3%81%8E%EF%BC%88%EF%BC%BE%EF%BC%BE%EF%BC%9B Sun, 03 Dec 2017 15:21:16 GMT syonanb.blog.shinobi.jp://entry/214 ちょっと反省しています。
体調は悪くないのですが、
ずっと雨っぽい天気が続いていたせいで、
気分が乗らなかったというのはあります。

闘病中というのは、本気でいろいろ考えて日々暮らしていますから、
ブログなんて更新する余裕がなくなるのは当然だとぼくは思っています。
読んで下さる皆様には申し訳ないと思っています。

とりあえずまた明日書きます。


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いきなり来客があったら困ってしまうような格好で過ごしています。
扇風機にて空冷方式です。

ちょくちょく熱いコーヒーを飲んでいますが、
良い水分補給になっていると思います。

良い睡眠の確保が喫緊の課題です。



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さて、よく噛むことで起こってきた変化について書いてみます。

まずは、鼻づまりが良くなってきたこと。
２～３日でそうなってきたような記憶がありますが、
とにかく早めに現れてきました。

鼻がつまっていないということは、
よく噛むことにおいて重要なのです。
口呼吸では、良く噛めないから。
なのでこれは、重要かつ大変うれしい変化でした。

続きはまた明日に。



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先月の２６日で業務満了にて仕事は終わりまして、
今はまた無職に戻りました。

とにかく無事に終わらせることに力を使ったために、
しばらく気が抜けたようになっていました。
一週間くらいでもとに戻りましたが。（＾＾；

よく噛むこと、ずっと続けています。
これからも止めるつもりはないです。
１年間は続けます。

すでに身体にもさまざまな変化が（良い方に）起きています。
ぼちぼち記事にしていきたいと思っています。

今日も結構気温が上がりました。
皆様どうぞご自愛下さい。


]]> 未選択 http://syonanb.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%84%9A%E7%9B%B4%E3%81%AB%E7%B6%9A%E3%81%91%E3%82%8B%E3%80%81%E3%81%A8%E3%81%84%E3%81%86%E3%81%93%E3%81%A8 Fri, 07 Jul 2017 10:24:37 GMT syonanb.blog.shinobi.jp://entry/210 自分の健康状態はとても気になる。
こちらの具合が良くなければ、ぼくの応対がお粗末になることも多い。

自分の現状を悔しく思わなかったら、もうどうしようもないと思う。

今日からまた基本に返り、
食事の咀嚼をきちんと意識します。

回数ではなく、いわゆるドロドロになるまで噛むということです。

ここに書いたので、退路を断ってしまいました。（笑）
どうなっていくかはブログに書いていきます。


]]> 未選択 http://syonanb.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%82%94%E3%81%97%E3%81%95%E3%82%92%E3%83%90%E3%83%8D%E3%81%AB Thu, 01 Jun 2017 12:09:18 GMT syonanb.blog.shinobi.jp://entry/209 一日二食を再開しました。

前回、５か月続けたのち、朝食を摂るように戻したのですが、
だんだんなし崩しに食が乱れてしまい、体調も悪化して、
仕事の継続に黄信号が点灯したと反省したのが理由です。

アトピー対策の基本は、
胃腸の働きを正常化する以外にないと私は考えていますが、
わかっていても実現するのはなかなか持続力が必要であったり、
その人なりの環境にアレンジしなければならないので、
はっきり言って一筋縄ではいかないです。

それでも諦めないで、何度でも基本に戻って、
地道に努力をしなければならないと思っています。

私の人生を引き受けるのは自分以外にいないのですから。




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ゆっくりリスタートしてみます。

今日は暑かったですね。
外回りの仕事なのですが、
直射日光に当たると溶けそうでしたね。（＾＾；
明日はもう少しゆるやかだとありがたいですが‥。

毎日更新というのは自分に向いていない気もしますので、
のんびり書きますね。
今までのこともおいおい書ければと思っています。
とりあえず私はそこそこ頑張っています。

またおいでください。（＾＾）


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]]> 未選択 http://syonanb.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%97%A5%E8%A8%98_206 Mon, 27 Mar 2017 11:45:17 GMT syonanb.blog.shinobi.jp://entry/206 日中は晴れ。

風呂に入らないと治るとかいう話もあるけど、
ぼくはどうかなぁと思っています。

手術のために一か月半入浴できず、寝たきりになっていた経験がありますが、
それで特段に良くなったとは思えなかったですね。
もちろん清拭だけしかしていません。

明日は定休日になります。月曜から更新します。



]]> 未選択 http://syonanb.blog.shinobi.jp/%E6%9C%AA%E9%81%B8%E6%8A%9E/%E6%97%A5%E8%A8%98_205 Sat, 25 Mar 2017 12:28:01 GMT syonanb.blog.shinobi.jp://entry/205