あけましておめでとうございます

本年もよろしくお願いいたします。

今年の目標は‥。
フルタイムの仕事につきたい。
今年中に。

もちろんアトピーも、さらに良くなってほしい。


ネタがあまりないので、不眠に効果があるかもしれないソフトの紹介です。

パソコンやスマホのモニタから、ブルーライトというものが出ていて、
そのせいで不眠になる可能性があるとの話で、
ぼくはこんなソフトをPCにインストールしています。

無料でパソコン画面のブルーライトをカットするため時間帯・位置で自動調節するソフト「f.lux」

（GIGAZINEのサイトにとびます）

http://gigazine.net/news/20131017-flux/

夕方になると、自動的にブルーライトをカットしてくれます。
多少見にくいですが、慣れます。
ぼくの場合は、寝つきが改善されましたのでご紹介に値すると思いました。