よく咀嚼することで変わったこと

今日は暑かったですね。
夏本番が思いやられますね。（＾＾；

さて、よく噛むことで起こってきた変化について書いてみます。

まずは、鼻づまりが良くなってきたこと。
２～３日でそうなってきたような記憶がありますが、
とにかく早めに現れてきました。

鼻がつまっていないということは、
よく噛むことにおいて重要なのです。
口呼吸では、良く噛めないから。
なのでこれは、重要かつ大変うれしい変化でした。

続きはまた明日に。