日記

まだまだ朝は寒い。

昨日書きたかった内容が思い出せず困っています。
文章というのは思いついた時に書いてしまうのが一番良いのですが、
なかなかタイミングが合わないことが多いです。

脱ステを指導されている医師でも、
「規則正しい生活、バランスのとれた食事」が大事だと言っていますが、
大きくとらえればやはりそこに収斂していくのだろうと思います。

いかに身体の機能を十全に保つか、または戻していくか、
そのあたりが基本になっていくように思う今日この頃です。