日記

今朝も平均的な寒さ。寒くてつらいという感じは少ない。
日中はくもり時々晴れ。

先月下旬（２月２０日ころか）から、
食事の時に良質の塩を摂るようにしています。

いわゆる、昔から行われている製法で作られた塩です。

何グラムか量ったことはありませんが、
コンビニコーヒーなどに添付されているマドラーで、
３～５杯くらいでしょうか。
おそらく２グラムいくかどうかだと思います。
それをご飯にかけて食べています。

ぼくは朝食は食べたりたべなかったりしますので、
摂るのは夕食かお昼です。


効果なのかまだ断言できないのですが、
お通じが改善されます。
ぼくは基本的に便秘ぎみなのですが、それが良い感じになります。
これは治していくうえで大事なことだと思っていますので、
確認しながら継続していきます。


結局は基本に戻ってしまうなぁと、そんなふうに感じます。
奇をてらったことは必要ないのではないかと思います。

日記

平均的な今朝の寒さ、だと思う。
昼間の気温は低め。

２月も終わりで、早いなと思います。
一月は行ってしまう、二月は逃げてしまう、三月は去ってしまう、でしたか。
時間は誰しも平等なわけで、できるだけやるしかないかなと思います。

日記

今朝は平均的な寒さだった気がしますが、日中は気温が上がらず寒かった。
一日くもり。

ぼくにとっての朗報なのですが、
３月からお仕事いただけました。（＾０＾）／
連絡があったときはびっくりで、声が裏返ったかもしれません。（爆）
とりあえず一安心。
油断せず、今年は反転攻勢の年にするべく頑張ります。

日記

今朝の冷え込みはゆるかった。

昨日の記事、NHK「きょうの健康」の話題で。
HPを見る限り、皮膚科の考え方は変わっていないですね。

ステロイドを、症状を抑え込むためだけに使うよう指示しているところが、
どうしても気になります。
（後半の部分）

なにか病態を見誤っているように思えて仕方ないのです。


明日の更新はお休みです。

日記

今朝は寒くなかった。

仕事の予定がなくなってしまったことが、
地味にこころのダメージになっているのを感じる。
とりあえず、もうしばらく様子をみたいと思いますが‥。

会社に電話して確認したほうがいいのか、考え込んでいます。