時がくるのを待つ

今朝も寒い。１月のように寒い。


このブログも含めて、あせらずにやっていきたい。

自分に力がついてからで、問題ない。

事実かどうか

今朝も寒かった。
来週は暖かくなるとのうわさ。


思考するときは、できるだけ事実をもとにして考える。

先のことはわからないけど

今は多少、落ち着いた気持ちになっている気がしますが、
だからといって、今までも能天気にやってきたわけではないんです。

アトピーが良くなるためには、何をしたらいいのか。
自分のアンテナに引っかかった情報を、一生懸命、
妥当かどうか考える。

期間限定のアルバイトしかできないから、収入も限られている。
そんななかで、やってみるか決断する。

よくも悪くも結果がでるので、それを評価し、次につなげる。
そんな繰り返し。
死にもの狂いでやってきた、と言える。


事実から理屈を考えていく、ということが、
自分の身についた収穫ではないかと思っています。

１日２食（３）

朝食抜きを始めてから、鼻づまりもよくなり、
さらなる効果を期待していたのですが、
アトピーに関してはそれほど変化がなく。

６月初めからひと月は、ワセリンも塗らずに就寝できた。
さすがに暑いですから。

夏に入って、なんとなく体がだるいというか、
気力がでなくなってきて、あれぇ～という感じに。

１日２食（２）

朝食を抜いてみると、やはりお昼までの空腹感が辛かった。

ある程度、慣れてはきます。

体調面で変わったのは、鼻閉が改善したこと。

これは本当に楽になった。口呼吸しないでいいのは、
こんなに楽なんだなぁと。
始めて２～３日でよくなったように記憶している。

あとは、やたらめったらしょっぱいものが食べたくなった。
「塩分をくれぇ～」と体が言っているようだった。

仕事帰りに、えんどうまめのスナックを１袋食べたりしてました。
塩味のやつ。
普段は、そんなことなかったんですけれど。